健康クローク風邪をひかない方法は

そんな事はございません。

前もってハナをかんでおき、ぬるま湯などを鼻の穴に近づけ、片方ずつ吸って水分で浸し両鼻をつまんだまま、本うがいをして一緒に吐き出す。

小鼻もつぶし水分を出す。

これをすることによって、ウィルスやバイ菌が、溺れて本来の悪事を発揮できなくなります。

彼らは鼻の奥と喉の中間あたりに取り付いて、悪さをしようと待機しているのです。

溺れさせましょう。

これを薄めた「うがい液」で行えばもっと効果が、あるでしょう。

次に、生の生姜をいろいろな料理に意識的に多用します。

できるだけ温野菜や電子レンジを使用しない方が酵素が生きたまま取れますので、栄養効果が上がります。

その他思い切って休ませてもらい、1日・2日と栄養とって体から汗が出る位布団の中で十分な休息をとりましょう。

これで免疫機能が強くなります。

2週間いろいろなことをしても良くならないのでしたら、そこで初めて風邪薬や病院で点滴を行って貰います。

どうぞお体に気をつけてこれから迎える冬を元気で乗り越えましょう